Thérapies
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Thérapies
La synergie, comme principal atout
Le cabinet repose essentiellement sur sa pluridisciplinarité. Psychothérapie, psychogénéalogie, naturopathie, et bien d’autres
Personnalisation, synonyme de succès
L’approche et les techniques sont adaptées à vos objectifs et préférences. Chaque parcours est unique
L’objectif, votre épanouissement
Vous êtes le principal acteur de votre évolution accompagné par l’expertise et la bienveillance de notre thérapeute
Le cabinet repose essentiellement sur sa pluridisciplinarité. Psychothérapie, psychogénéalogie, naturopathie, et bien d'autres
L'approche et les techniques sont adaptées à vos objectifs et préférences. Chaque parcours est unique
Vous êtes le principal acteur de votre évolution accompagné par l'expertise et la bienveillance de notre thérapeute
Coaching de Vie
Le coaching de vie chez Pause&Vous est un accompagnement sur mesure destiné à ceux qui traversent des périodes de doute, de transition, ou qui font face à des défis personnels variés. Qu’il s’agisse de relations difficiles, de questionnements sur soi, de périodes de deuil ou de changements de vie majeurs, notre approche est centrée sur l’écoute et la compréhension de vos besoins uniques.
Nous mobilisons une gamme étendue d’outils thérapeutiques, du dialogue et l’écoute active à des techniques plus spécifiques comme la sophrologie, la psychogénéalogie, ou encore l’EMDR, selon ce qui résonne le mieux avec vous. Notre objectif est de vous aider à surmonter les obstacles, à trouver des réponses à vos questions, et à avancer vers une vie équilibrée et épanouie.
Optez pour le coaching de vie avec Pause&Vous, c’est choisir un espace de confiance où chaque étape de votre parcours est respectée et valorisée. Ensemble, nous construisons les fondations d’un futur où vous êtes l’acteur principal de votre bien-être.
Naturopathie
La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale par des moyens naturels. Elle s’adresse à ceux qui font face à des déséquilibres tels que le stress chronique, les allergies persistantes, les troubles du sommeil, ou encore des problèmes de nutrition. Cette approche holistique considère l’individu dans sa globalité, cherchant non seulement à traiter les symptômes, mais aussi à identifier et à corriger les causes profondes du mal-être.
Nous utilisons divers outils tels que la phytothérapie, la gemmothérapie, l’aromathérapie, et les conseils en nutrition pour élaborer un plan personnalisé qui répond spécifiquement à vos besoins. Chaque plante, chaque remède est choisi pour ses propriétés uniques, en visant la synergie pour maximiser leur efficacité. La naturopathie est une science qui s’appuie sur une compréhension approfondie du fonctionnement du corps humain et de ses interactions avec son environnement.
En choisissant la naturopathie, vous optez pour une voie de guérison respectueuse de votre corps. Notre objectif est de vous accompagner vers une meilleure santé, en vous donnant les outils pour vivre en harmonie avec la nature et votre propre nature.
Aide à la Parentalité
L’accompagnement à la parentalité est dédié aux femmes en désir de grossesse et aux couples en chemin vers la parentalité, y compris durant les premiers mois suivant la naissance. Inspiré par la médecine traditionnelle chinoise, nous reconnaissons que les émotions jouent un rôle crucial dans le processus de fertilité et de bien-être parental.
Notre approche consiste à travailler sur l’équilibre émotionnel et physique, en proposant un soutien psychologique, des techniques de relaxation, et un accompagnement adapté à chaque étape de la parentalité. Nous valorisons l’écoute et la compréhension des besoins individuels et du couple, pour faciliter un parcours vers la parentalité empreint de sérénité et de joie.
Engager un accompagnement à la parentalité avec Pause&Vous, c’est s’assurer un soutien bienveillant et professionnel dans l’un des moments les plus significatifs de votre vie. Nous sommes à vos côtés pour que ce voyage soit aussi harmonieux et épanouissant que possible.
Accompagnement Scolaire
L’accompagnement scolaire offre un soutien ciblé pour les enfants et adolescents confrontés à des difficultés d’apprentissage, de comportement, ou de socialisation. Que ce soit des problèmes de concentration, de compréhension, ou des défis dans les relations avec les pairs et les enseignants, notre approche est conçue pour identifier et traiter la racine des obstacles à la réussite scolaire.
Nous proposons des stratégies personnalisées, incluant des techniques d’organisation, des méthodes de travail adaptées, et un soutien émotionnel, pour permettre à chaque jeune de dépasser ses difficultés et de s’épanouir dans son parcours éducatif. Notre expertise s’étend à la psychopédagogie, la neuropsychologie et la thérapie comportementale, offrant un large éventail de solutions adaptées aux besoins spécifiques de chaque enfant.
Choisir l’accompagnement scolaire chez Pause&Vous, c’est investir dans un avenir où chaque enfant peut atteindre son plein potentiel, armé de confiance en soi et d’outils pour réussir. Nous sommes là pour illuminer le chemin de l’apprentissage, en créant un espace sécurisant et stimulant pour la croissance personnelle.
Réorientation Professionnelle
La réorientation professionnelle s’adresse à ceux qui ressentent le besoin de changement dans leur carrière, que ce soit par désir de développement personnel ou à la suite de circonstances imposées. Cette démarche peut soulever des questions d’identité, des incertitudes quant à l’avenir, et une pression sociale ou familiale importante.
À Pause&Vous, nous utilisons des outils tels que les tests de personnalité, l’analyse des compétences et des intérêts, ainsi que le coaching individuel pour définir un projet professionnel en accord avec vos valeurs et vos aspirations. Notre approche pluridisciplinaire vous aide à explorer de nouvelles pistes, en mettant en lumière vos atouts et en vous guidant vers des choix éclairés.
Envisager une réorientation professionnelle avec nous, c’est s’ouvrir à de nouvelles possibilités, en toute confiance. Nous vous accompagnons pas à pas vers cette transition, assurant un soutien constant pour que vous puissiez vous épanouir dans une carrière qui vous ressemble.
Je suis passionnée par la littérature et le théâtre. L'art de se mettre dans la peau d'un autre m'aide à penser différemment et à aborder la vie sous un angle unique
Chaque voyage est une source d'inspiration. Découvrir une culture différente, nous permet de mieux nous questionner et de s'enrichir de cette diversité.
Cette devise me guide tant dans ma vie personnelle que professionnelle
